Corso di Stretching a Bergamo

stretching
Quando:
5 Dicembre 2020 ore 14:00–6 Dicembre 2020 ore 18:00 Europe/Rome Fuso orario
2020-12-05T14:00:00+01:00
2020-12-06T18:00:00+01:00
Dove:
BERGAMO
Via Santuario
43, 24040 Stezzano BG
Italia

Il Corso di Stretching a Bergamo è ideale per chi opera o vuole inserirsi in ambito sportivo, per passione o professione, ed è interessato ad apprendere lo stretching come strumento di ausilio nel trattamento dei muscoli dell’atleta. Per partecipare al Corso non è necessario aver già acquisito una precedente preparazione teorico/pratica.

Il Corso di Stretching a Bergamo prevede una preparazione sui vari tipi di stretching e sullo svolgimento di efficaci azioni di allungamento, attive e passive, come base di una buona preparazione e chiusura della prestazione atletica, così da evitare tanti rischi di infortuni e contratture che sarebbero poi difficili da trattare.

Alla fine del Corso di Stretching a Bergamo è previsto il rilascio dell’Attestato di Frequenza.