CORSO DI STRETCHING A LECCE

stretching
Quando:
12 Settembre 2020 ore 14:00–13 Settembre 2020 ore 18:00 Europe/Rome Fuso orario
2020-09-12T14:00:00+02:00
2020-09-13T18:00:00+02:00
Dove:
LECCE
Via Adriatica
141, 73100 Lecce LE
Italia

Il Corso di Stretching a Lecce è ideale per chi opera o vuole inserirsi in ambito sportivo, per passione o professione, ed è interessato ad apprendere lo stretching come strumento di ausilio nel trattamento dei muscoli dell’atleta. Per partecipare al Corso non è necessario aver già acquisito una precedente preparazione teorico/pratica.

Il Corso di Stretching a Lecce prevede una preparazione sui vari tipi di stretching e sullo svolgimento di efficaci azioni di allungamento, attive e passive, come base di una buona preparazione e chiusura della prestazione atletica, così da evitare tanti rischi di infortuni e contratture che sarebbero poi difficili da trattare.

Alla fine del Corso di Stretching a Lecce è previsto il rilascio dell’Attestato di Frequenza.

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