CORSO DI STRETCHING A SASSARI

Il Corso di Stretching a Sassari è ideale per chi opera o vuole inserirsi in ambito sportivo, per passione o professione, ed è interessato ad apprendere lo stretching come strumento di ausilio nel trattamento dei muscoli dell’atleta. Per partecipare al Corso non è necessario aver già acquisito una precedente preparazione teorico/pratica.

Il Corso di Stretching a Sassari prevede una preparazione sui vari tipi di stretching e sullo svolgimento di efficaci azioni di allungamento, attive e passive, come base di una buona preparazione e chiusura della prestazione atletica, così da evitare tanti rischi di infortuni e contratture che sarebbero poi difficili da trattare.

Alla fine del Corso di Stretching a Sassari è previsto il rilascio dell’Attestato di Frequenza.