Massaggio ed Aromaterapia sono unite da sempre: vediamo come utilizzare i più comuni oli essenziali per arricchire e completare il tuo trattamento olistico tramite un massaggio con oli.
Se l’Arte del Massaggio è già di per sé un toccasana per il benessere di corpo e mente, possiamo dire che l’Aromaterapia sia la ciliegina sulla torta. Questa pratica ci insegna infatti il corretto utilizzo degli oli essenziali al fine di trattare piccoli disturbi e migliorare il nostro stato psico-fisico.
È risaputo che gli oli essenziali siano un prodotto concentrato, più correttamente “puro”, e rende bene l’idea il fatto che per ottenere 1 ml. di olio essenziale di camomilla occorrono oltre 2 kg. di fiori. Per preservare quindi la salute di cliente e operatore è quindi opportuno diluire il prodotto all’1%: una goccia di olio essenziale unite a altre 99 di olio di mandorla spremuto a freddo.
L’olio essenziale di lavanda può accompagnare piacevolmente un massaggio rilassante, grazie alle sue proprietà distendenti e anti-ansia, mentre la menta potrà servire se stiamo facendo un massaggio rinvigorente e tonificante. Cipresso e rosmarino sono spesso ingredienti segreti delle migliori creme anticellulite, il ginepro invece è fondamentale con un buon massaggio sui trigger point.
Non solo corpo ma anche viso: l’olio essenziale di rosa mosqueta è tra i migliori anti-rughe e applicato giornalmente non dovrei aspettare molto per vedere i primi miglioramenti.
Qualsiasi sia il fine ultimo del massaggio, l’importante è scegliere sempre oli essenziali di eccellente qualità e se riportano sulla confezione “ad uso alimentare” allora siamo vicini all’obiettivo. Un altro fattore che ci deve fare insospettire è il prezzo troppo basso, mentre è sempre un valore aggiunto il fatto che derivino da agricoltura biologica.
