Home » Blog dei Corsi di Massaggio Oligenesi » Massaggio Rilassante: benefici e caratteristiche
Il massaggio rilassante ha diversi benefici. Innanzitutto agisce su vari punti del corpo e, grazie a tecniche specifiche e alla bravura dell’operatore, stimola l’energia dell’organismo, riattiva la circolazione sanguigna e linfatica. Tra i benefici possiamo contare quindi la riduzione degli stati d’ansia e dei livelli di stress ma soprattutto si configura come un’importante terapia sia curativa che preventiva.
Fondamentale è la stimolazione dell’energia che avviene durante il massaggio. E’ bene sapere quanto per l’organismo non vada assolutamente sottovalutata, perché grazie a questa stimolazione il corpo è in grado di ristabilire i propri equilibri che purtroppo lo stress, i ritmi frenetici e le scorrette abitudini quotidiane riescono facilmente ad intaccare.
Sempre più persone si sottopongono a sedute di massaggio rilassante proprio per gli innumerevoli benefici che possono trarne. Vogliamo ricordare però che deve sempre essere praticato in centri con un personale professionale e competente ed effettuato attraverso movimenti lenti e pressioni più o meno profonde sul corpo.
L’utilizzo di oli essenziali permette il rilascio di molteplici effetti benefici durante la seduta. Gli oli essenziali sono infatti molto utili sia a livello cutaneo (insieme ad un buon olio vettore favoriscono la fluidità delle manipolazioni praticate dal massaggiatore) che a livello emotivo, in quanto le loro fragranze aiutano i pazienti a rilassarsi e ad allontanare le tensioni psichiche che si ripercuoto sul corpo.
Durante il massaggio rilassante non possiamo sottovalutare l’importanza data dall’ambiente circostante in cui avviene la seduta. Infatti, in genere, la sala del massaggio è dotata di luci dai toni caldi e di regolata intensità e, molto spesso, il massaggio viene praticato con un sottofondo musicale opportunamente scelto per favorire il rilassamento e per scacciare lo stress quotidiano.
Il massaggio rilassante mira principalmente al miglioramento dello stato di benessere della persona. Importanti proprietà del massaggio rilassante che non si possono assolutamente trascurare sono quelle che riguardano la stimolazione della produzione di endorfine, il grande beneficio che apporta sulla qualità del sonno ed il miglioramento della memoria e della concentrazione.
Le manovre insegnate nel Corso permettono di rilassare ogni muscolo dalle tensioni accumulate e anche di scaricare la mente dai pensieri e dalle preoccupazioni. Il benessere mentale è infatti strettamente collegato a quello corporeo.
Nel Corso Base di Massaggio Rilassante viene insegnato allo studente a mettersi in comunicazione con le emozioni che il corpo cerca di esprimere attraverso segnali ben precisi.
