Corsi di Massaggio Sportivo a Cagliari

Tra i Corsi più richiesti della Scuola Oligenesi troviamo quelli sul Massaggio Sportivo, moltissimi studenti frequentano questa specializzazione a Cagliari.  Siamo presenti in oltre 60 città come Bari, Torino, Napoli, Siena, Milano, Salerno ecc.

Chi mostra interesse per i nostri Corsi può provenire da esperienze di vita molto differenti, è molto facile trovare tra i partecipanti professionisti del settore come Fisioterapisti, Personal Trainer, oppure Studenti e laureandi in varie discipline che hanno a che fare con il corpo e con la salute, e anche semplici appassionati del settore che per la prima volta si approcciano a questo studio.

Questa specializzazione rappresenta un punto di unione tra lo sport e il massaggio e chi ha una passione per entrambe queste discipline troverà ideale la frequentazione di questi Corsi.

Entrare in possesso di informazioni riguardanti il Massaggio Sportivo è utile qualunque sia la formazione che si vorrà approfondire in seguito, questo perché le nozioni apprese tramite i Corsi danno competenze base sul corpo umano che sono fondamentali per un Massaggiatore in generale.

I Corsi sono facilmente accessibili a tutti e le nozioni vengono impartite in modo che chiunque possa apprenderle con facilità qualunque sia il suo grado di conoscenza.

Il Massaggio Sportivo si distingue da altre tecniche per la sua adattabilità ad essere praticato in differenti situazioni. Il suo scopo è di sostegno all’atleta durante ogni fase del lavoro che lo riguarda, le manovre specifiche sono a volte mirate al riscaldamento a volte al rilassamento.

Elenchiamo alcune delle più comuni funzioni del Massaggio Sportivo:

• In preparazione dell’attività;
• In prossimità della gara e durante la stessa;
• Nello spazio di tempo che intercorre tra una competizione e l’altra;
• In fase conclusiva, dopo la fine dell’attività. 

Le manovre vengono praticate sulle specifiche parti del corpo che l’atleta dovrà sottoporre a maggior impegno.

Il Massaggio Sportivo viene inserito nella pratica dell’allenamento, data la sua importanza per chi pratica a livello professionale.

Fra le antiche civiltà già si praticavano attività di movimento e gioco allo scopo di mantenimento di un sano benessere fisico, sono arrivate fino a noi informazioni relative a quelle epoche che dimostrano che si praticava già allora una iniziale forma di manipolazione con lo scopo di aumentare le prestazioni, e con ottimi risultati, così come oggi.

Il Massaggio Sportivo è praticato per preparare la muscolatura, renderla pronta all’attività fisica, rilassarla subito dopo la prestazione e ottimizzare il recupero, è anche consigliato in tutti quei casi in cui la persona voglia trovare un momento per staccare dallo stress di tutti i giorni e rilassarsi. E’ utile a tutti.

Alcuni benefici ottenibili grazie al Massaggio Sportivo:

• Apporta ossigeno ai tessuti;
• Aiuta il drenaggio di tossine;
• Accelera il recupero post-gara;
• Favorisce il ricambio metabolico;
• Allevia la stanchezza dopo l’attività;
• Migliora la circolazione sanguigna;
• Riduce gli infortuni;
• Dona rilassamento anche ai tessuti;
• Riduce l’ansia e lo stress;
• Aumenta la resistenza;
• Regola la pressione sanguigna e il battito cardiaco;
• Agevola il rilassamento;
• Stimola il micro-circolo;
• Rimuove l’acido lattico;
• Riduce la sensazione di dolore;
• Aiuta la preparazione in vista di un’attività

La pratica del Massaggio Sportivo si divide in fasi, una detta di Pre-Gara che prepara la muscolatura a sostenere l’attività sportiva, di questa prima fase fa parte anche la fase intermedia che viene praticata subito prima dell’attività e durante, e poi una fase detta Post-Gara che si pratica dopo la prestazione e ha l’obiettivo di ripristinare il recupero fisico.

Massaggio Sportivo Pre-Gara

Si esegue sulle zone specifiche che dovranno essere coinvolte durante la prestazione, le manovre sono superficiali e veloci fatte per richiamare sangue nella muscolatura tramite l’apporto di calore, questo attiva la funzionalità muscolare e agevola l’esecuzione dello sforzo muscolare. Si pratica nei giorni precedenti la gara dalle 48 alle 24 ore prima.

E’ considerata parte del Pre-gara anche la pratica del massaggio eseguita pochissimi minuti prima della prestazione o durante essa, sarà l’operatore, adeguatamente formato a capire cosa eseguire e in che momento.

La durata del trattamento fatto subito prima della competizione dura pochissimi minuti mentre quando praticato nei giorni precedenti arriva anche a 20/30 minuti.

Oli caldi sono un valido aiuto in caso di attività praticate con temperature basse.

Effetti del Massaggio Pre-Gara

– Regola il tono muscolare riducendo la tensione;
– Agisce in modo positivo sullo stato mentale dell’atleta;
– Migliora la flessibilità e la funzionalità articolare;
– Aiuta a prevenire possibili infortuni;
– Riscalda i muscoli preparandoli all’attività.

Massaggio Sportivo Post-Gara

Questa fase si concentra sul ripristino del recupero fisico dello sportivo, viene eseguita subito dopo la prestazione, e tramite movimenti lenti e profondi distende e rilassa tutta la muscolatura. La durata di questo trattamento può essere superiore a quella di pre-gara ed arrivare a 25/30 minuti.

A discrezione dell’operatore, può essere praticato anche nei giorni successivi.

Benefici del Massaggio Post-Gara

– Viene indotto il rilascio di tensione muscolare;
– Le tossine vengono eliminate;
– Il sangue venoso viene drenato e aumenta l’apporto di sangue arterioso;
– Tutto l’apparato muscolo-scheletrico trova giovamento;
– Le contratture diminuiscono;
– Il recupero fisico è facilitato;
– Viene ripristinata l’elasticità;
– I traumi causati dalla fatica vengono risolti.

Chi pratica attività sportive, ha visto strutturarsi tali pratiche in maniera molto più professionale e tecnica da alcuni anni a questa parte, il fitness si è introdotto potentemente nella vita delle persone e la domanda di figure di riferimento che seguano gli sportivi è aumentata di molto. Tutto questo ha reso possibile lo sbocciare di varie professioni nell’ambito sportivo a supporto degli atleti o dei semplici appassionati.

Il Massaggiatore Sportivo è una di queste figure andata sviluppandosi maggiormente, grazie alle sue competenze che ben si adattano a soddisfare le richieste di questa clientela.

Il settore lavorativo del Massaggiatore sportivo riesce a essere molto ampio, l’Operatore può praticare sia in regime di libera professione sia collaborando con le realtà che trattano e gestiscono ambiti sportivi. vista l’adattabilità delle sue qualità può essere richiesto anche in ambiti non specifici che si occupano del benessere delle persone in generale, lo si potrà quindi incontrare in ambienti come Palestre, Squadre Sportive, Piscine, Spa e Terme, Centri Benessere, Hotel, Villaggi Turistici ecc.

La legge alla quale ci si deve riferire se si vuole intraprendere la carriera lavorativa del Massaggiatore Sportivo, è la n 4/2013 che appunto regola questa categoria alla quale non è fatto obbligo di iscriversi in Albi prestabiliti, e alla quale vengono vietate alcune pratiche specifiche quali quelle terapeutiche sanitarie e quelle estetiche, di competenza di altre professioni.

Consigliamo agli studenti che si apprestano ad iniziare il loro lavoro di munirsi di apposita assicurazione che copra i rischi di danni a terzi, la Scuola Nazionale Oligenesi offre ai propri iscritti la possibilità di usufruire di una polizza RC professionale studiata proprio per il settore del Massaggiatore.

Per diventare Massaggiatore Sportivo esistono dei Corsi di livello base o avanzato, svolti durante i fine settimana nelle nostre sedi.

Per ottenere il Diploma riconosciuto di Massaggiatore Sportivo è disponibile un Percorso di Operatore del Massaggio Sportivo a Cagliari, il Percorso è riconosciuto anche dall’Ente CSEN (Centro educativo Nazionale-Ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI) che rilascia un Diploma CSEN, un Tesserino Tecnico e l’iscrizione all’Albo Nazionale CSEN.

La Formazione sul Massaggio Sportivo tramite i Corsi monotematici si sviluppa su più livelli.

Per chi inizia consigliamo la frequentazione del Corso di Massaggio base per lo Sport tra cui quello sul Massaggio Decontratturante che permette di:

– Risolvere tensioni muscolari anche in chi non pratica attività sportiva;

– Agire in modo approfondito sulle contratture;

– Lavorare sulla preparazione delle zone muscolari attraverso manovre che stimolano la circolazione sanguigna;

– Ottenere nella fase post-gara un’azione miorilassante, decongestionante e drenante che favoriscono il recupero.

I Corsi avanzati permettono di formarsi più dettagliatamente rispetto a molte tematiche già affrontate con i Corsi base.

Il Percorso è disponibile a Cagliari e mette in condizione lo studente di poter raggiungere una preparazione completa e ottimale per poter agire sull’assistenza all’atleta in ogni fase della sua attività.

Oligenesi lo propone e consiglia a chi vuole diventare Massaggiatore Sportivo professionista, dato che fornisce conoscenze approfondite e avanzate rispetto ai semplici Corsi monotematici permettendo quindi di avere a disposizione informazioni più complete.

La formazione parte della basi del Massaggio tradizione occidentale, per poi accompagnare lo studente nella conoscenza di altre manualità e tecniche necessarie per attuare al meglio la propria professione.

La programmazione delle lezioni si suddivide nelle seguenti materie:

Oligenesi riconosce agli studenti che si diplomano nel Percorso di Operatore del Massaggio Sportivo con i voti più alti:

– Il GOLD CLASS, che è il certificato di massimo risultato professionale;

– L’autorizzazione ad usare il marchio “OPERATORE D’ECCELLENZA OLIGENESI“, che dona il massimo prestigio agli operatori più meritevoli.